筋肉トレ、レッツゴー!

ダイエット、減量、筋トレ、ランニング方法、お役立ち情報をご紹介!!

【保存版】激安プロテイン3kgランキング!安くて美味しいのはこれ!

 

「毎日プロテインを飲みたいけれど、毎月の出費が痛い…」そんな悩みを抱えていませんか?

実は、プロテインを1kgずつ買うのは非常にもったいないんです。3kgの大容量パックに変えるだけで、年間数万円の節約になることも珍しくありません。

しかし、いきなり3kgを買って「味が不味い」「溶けない」と後悔するのは避けたいですよね。

そこで今回は、毎月プロテインを3kg以上消費する筆者が、価格・味・成分を徹底調査し、本当におすすめできる「安くて美味しい3kgプロテイン」をランキング形式でご紹介します。これを読めば、もう迷わずコスパ最強の相棒が見つかります。

 

 

 

あわせて読みたい

 

www.kintore-karada.com

 

 

続きを読む

「シドニー マクローフリン 経歴」―生い立ちと挑戦の記録

【出典yahooニュース】

 

世界陸上2025で400メートルで優勝を果たしたシドニー・マクローフリンさん。鳥肌ものでしたね。

シドニー・マクローフリンさんの歩んできた道は、誰もが共感できる挑戦と成長の記録です。

幼少期からの不屈の努力は、厳しい現実を前向きに乗り越える姿勢として輝いています。

多くの試練を克服し、確かな実績を築いてきた彼女の生い立ちと挑戦は、読者に勇気と希望を与えることでしょう。

ぜひ、彼女のストーリーの全貌をご覧いただき、さらなる感動を体験してください。

続きを読む

管理栄養士監修 梅雨時でも罪悪感ゼロ!ヘルシー冷スイーツ7選

 

ヘスシー系スイーツをおすすめする理由

ジメジメとした梅雨の時期、なんだか気分も体もどんより…。そんなときに食べたくなるのが、ひんやり冷たいスイーツ。でも「カロリーが気になる」「健康を意識すると手が出せない」という方も多いのでは?
この記事では、管理栄養士監修のもと、体にも心にも優しい罪悪感ゼロのヘルシー冷スイーツ」を7つご紹介。

梅雨時の不調対策にもぴったりな選りすぐりのスイーツで、賢く美味しく楽しみましょう!

 

 

続きを読む

日立ビートウォッシュ BW-V100K BW-V80K BW-V70K 価格や機能の違いを比較!デメリット、メリットを解説!



日立の洗濯機 ビートウォッシュ3種類を解説!お勧めな人や価格機能をご紹介!

 

ビートウォッシュ BW-V100K BW-V80K BW-V70Kの違いが気になるところですよね。

3種類のビートウォッシュは以下の方にお勧めです!

お勧めする方
  • BW-V70F一人暮らしや洗濯物が少なめの家庭に最適。基本機能が充実しており、コストパフォーマンスを重視する方におすすめです。

  • BW-V80K家族向けで、洗浄力や衣類への優しさを求める方に適しています。おしゃれ着コースなど多彩な機能も魅力です。

  • BW-V100K大家族やまとめ洗いを頻繁に行う方におすすめ。大容量で効率的な洗濯が可能です。

続きを読む

ブリタ マクストラ プロを1年使用した口コミ!メリットやデメリット、他のメーカーとの比較を紹介!

ブリタ マクストラ プロの口コミを解説 他メーカーおすすめ3選!

「水道水がカルキくさい」「毎回ペットボトルでは値段がかさんでしまう」「家族のために健康的な水を使いたい」と思ったことはありませんか?

浄水器が欲しいけど水道据え付けは高いしポット型はどうなの?と思って迷ってしまうところですよね。

我が家ではブリタ マクストラ プロを1年愛用して今では欠かせない存在になっています。

ブリタ マクストラ プロ マレーラは他の浄水器とは違い冷蔵庫に収納できるのが大きな魅力となっています。

 

 

そこでこの記事では「ブリタ マクストラ プロってどうなの?」と購入をためらっている方に以下のことをご紹介します。

・ブリタ マクストラ プロを1年使用したメリット、デメリット

・その他ブリタ マクストラ プロを使用した方の口コミ

・ブリタ マクストラ プロ以外のおすすめポット型との違い比較

 

続きが気になる方はぜひ読み進めてください!

 

続きを読む

マイプロテインとレイズプロテインの違いとは!徹底比較で自分に合う一杯を選ぼう

 

「マイプロテイン とレイズプロテインの違い」が気になっているあなた。「どっちのプロテインがいいのかわからない」「コスパがいいのはどっちかな?」など気になるのではないでしょうか?

結論から言えば、コスパと種類の豊富さを求めるならマイプロテイン。

味と品質、日本製の安心感を重視するならレイズプロテインがおすすめです。

(比較表でわかる マイプロテインとレイズプロテインの違い)

項目 マイプロテイン(Myprotein) レイズプロテイン(REYS PROTEIN)
製造国 イギリス 日本(国内製造)
価格帯(1kg) 約2,500〜3,500円(セールあり) 約3,200〜3,500円
主なプロテイン種 WPC、WPI、ソイ、ビーガン、カゼインなど WPC、WPI、ソイ
タンパク質含有率 約70〜85% 約73%前後
味の種類 50種類以上(チョコ、ミルクティー、抹茶など) 約7種類(カフェオレ、ヨーグルトなど)
溶けやすさ 製品によりムラあり 非常に溶けやすくダマになりにくい
甘味料 人工甘味料(スクラロース等)使用 ステビア等の自然甘味料使用
安全性 海外製造、品質は安定 FSSC22000認証工場での国内製造
配合成分 タンパク質+添加物 タンパク質+7種のビタミン配合

 

プロテインはただの筋トレ補助食品ではなく、日常の栄養管理や美容、健康維持にも重要な役割を果たす存在になっています。だからこそ、どのブランドを選ぶかは非常に重要です。

 

本記事では、海外でも人気の高い「マイプロテイン」と、国産ブランドとして急成長中の「レイズプロテイン」について、成分、価格、味、安全性など多角的に比較し、あなたにぴったりのプロテイン選びをサポートします。

 

 

 

 

 

 

続きを読む

ダイソン V12 Detect Slim Fluffy Plusの評判と口コミ!

 

V12 Detect Slim Fluffy Plusの評判と口コミ!

 

Dyson V12 Detect Slim Fluffy Plusは、Dyson独自のレーザーテクノロジーで微細なホコリまで可視化し、軽量ながらパワフルな吸引力を誇るコードレス掃除機です。ユーザーの評判を総合すると、操作性の高さや清掃性能に満足している声が多い一方で、バッテリー持続時間や価格に関する不満も見受けられます。この記事では、Dyson V12 Detect Slim Fluffy Plusの口コミをデメリット・メリットの順に紹介し、最後に類似のおすすめ製品もご紹介します。

 

 

 

 

続きを読む

内蔵ssdを外付け化して費用節約!外付け化する方法とお勧めssdやケースを紹介!



「外付け内蔵SSDを安く買いたい」「SSDは少し高いけどもう少し安かったら買うけどな」など思ったことはありませんか?

内蔵SSDを外付け化すれば、使わなくなったSSDを有効活用しつつ、コストを抑えて高速な外付けストレージを作成できます。パソコンを買い替えたり、ストレージをアップグレードした際に取り外したSSDをそのまま放置していませんか?実は、内蔵SSDを外付け化することで、新品の外付けSSDを購入するよりも費用を抑えつつ、性能の高いストレージを手に入れることが可能です。

外付け化の方法はシンプルで、SSD対応のケースやアダプターを用意するだけで完了します。特にNVMe SSDを活用すれば、高速データ転送が可能になり、ゲームのロード時間短縮や動画編集などにも活躍します。手軽にできる内蔵SSDの外付け化で、余ったSSDを賢く活用しましょう。

続きを読む

ipad 整備品の入荷のタイミングはいつ?通知や時間帯をご紹介!



iPadの整備品を購入する際、最も重要なのは「入荷のタイミング」です。整備品は人気が高いため、タイミングを逃すとすぐに売り切れてしまうこともあります。この記事では、iPad整備品の入荷タイミングについて、どの時間帯や曜日に新しい在庫が追加されるのか、通知を受け取るための方法をご紹介します。また、お勧めの購入店舗や、実際に購入した人たちの悪い口コミと良い口コミも合わせて紹介し、購入前に知っておきたい情報をお届けします。iPadの整備品をお得に手に入れるための参考にしていただければと思います。

続きを読む

日立の洗濯機 BW-V100Kを実際に試したレビュー!

日立の洗濯機BW-V100Kの口コミを解説!大容量で使いやすい洗濯機おすすめ3選!

 

日立の洗濯機「BW-V100K」は洗濯機の中でも使いやすく大容量なのが魅力的ですが実際の口コミが気になるところですね。

実際使ってみて気になった点、よかった点は以下になります。

 

【気になった点】

・案外音がする。

・洗剤、柔軟剤の自動投入がない。

 

【よかった点】

・ほぐし脱水という機能で衣類が絡まず取り出しが断然やりやすくなった。

・洗浄力が古いモデルよりさらにパワーアップした。古い衣類も白くなった。

・標準の仕上がりが30分と格段に早く急いでいる時には大変便利。

 

 

現在使用している日立の洗濯機BW-V100KはAmazonや楽天から見れます。 

 

 

 

ここからは実際に使用した感想の詳細に加え、その他使用した方の感想、類似で大容量、使いやすいおすすめの洗濯機をご紹介します。

 

続きを読む

【ブログで稼ぐ!】ブログを解説して2年経った結果!

 

皆さんおはようございます、こんにちわ、こんばんわ!筋トレ、レッツゴー!です。2024年の10月27日からブログを開設してなんやかんやで2年経過したので色々と報告していきます。。

1年前にブログを「開始して1年経った結果」も記事にしたのでそっちもよかったら読んでください。

あわせて読みたい

 

www.kintore-karada.com

 

www.kintore-karada.com

 

 

前回もタイトルに生意気にも【ブログで稼ぐ】なんて書いてますが全然です。本当にまだまだですがブログで稼ぎたい方、ブログをやってみたい方は参考にしてみてください。

収益のこととか出ますが隠さず発表していこうと思います。

続きを読む

【レビュー記事】エアジョーダン1ハイ レビュー サイズ感や履き心地を解説

 

皆さん、おはようございます、こんにちわ、こんばんわ!筋トレ、レッツゴー!です。

「エアジョーダン1ハイってクッション性どうなんだろう?」「サイズ感は?」など疑問に思ったことはありませんか?買ってから「思ってたのと違った😢」なんてことにならないようにしたいですよね!

そこで常時スニーカーを50足保持していてスニーカーをこよなく愛する僕がエアジョーダン1ハイについて解説していきます。

 

 

あわせて読みたい

 

www.kintore-karada.com

 

 

 

続きを読む

【レビュー記事】エアマックス97のサイズ感や履き心地

 

皆さん、おはようございます、こんにちわ、こんばんわ!筋トレ、レッツゴー!です。

・エアマックス97って履き心地はどうなの?

・エアマックス97のサイズ感って他のメーカーの靴とどう違うの?

と思っている方に対してスニーカーを常時50足を保持していてスニーカーをこよなく愛している僕がエアマックス97について解説していきます!

ぜひ一度目を通してもらえると嬉しいです!

 

 

サイズ感や履き心地などを詳しく解説していきます!ぜひ参考にしてください!

 

続きを読む